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Etre plus efficace personnellement, c'est avant tout :
savoir gérer son temps et ses priorités,
utiliser au mieux ses ressources mentales et corporelles pour un rendez-vous ou
sa motivation au quotidien,
comprendre et maîtriser ses émotions,
identifier les conflits et savoir les gérer...
ci-dessous, chacun de ces aspects vous est détaillé...
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