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Préparer un rendez-vous important
PREPARER UN RENDEZ-VOUS IMPORTANT
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Se mettre dans les meilleures dispositions extérieures et intérieures pour un rendez-vous
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Résumé : Certains rendez-vous davantage que d'autres revêtent une importance particulière à vos yeux. Souvent, vous associez importance et enjeu. Or, là où il y a enjeu, il y a risque...de gagner et donc aussi de perdre... ce qui peut vous faire perdre l'accès à la totalité de vos moyens pour ce rendez-vous. Qu'en serait-il si non seulement vous prépariez matériellement votre rendez-vous mais que vous vous y prépariez vous-même, physiquement et mentalement ?
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Objectifs :
- Se mettre dans les meilleures dispositions : matérielles, physiques et mentales pour un rendez-vous
- Disposer de tous ses moyens pendant le rendez-vous
- Relativiser la notion d'enjeu
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Programme :
- Préparation matérielle du rendez-vous
- Apprêter son image extérieure
- Prédispositions physiques
- Se préparer mentalement
- S'entraîner concrètement
- Partage d'astuces
- Prévoir sa récompense
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Méthode pédagogique :
- Pédagogie participative
- Apports théoriques
- Bilans personnels
- Exercices pratiques
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Les points forts de cette formation :
- Exercices et mises en situation
- Intégration de la dimension corporelle
- Co-animation mixte permanente
- Elaboration d'un plan d'action personnel
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Formations complémentaires :
- Hiérarchiser et planifier ses actions
- Se programmer mentalement pour un événement
- Vider son stress : techniques de choc
- Gestion des émotions : base
- Gagner en confiance en soi
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Suivi optionnel :
- Séance(s) individuelle(s) pour consolider la mise en pratique de la formation
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Conseils ou renseignements, contactez-nous :
Téléphone fixe : 09 64 04 47 74
S.Volatier : 06 67 68 14 14
JM.Boscher : 06 76 40 08 77
Courriel : Formulaire de contact(sécurisé)
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