Résumé : Si votre objectif est réaliste en fonction de vos capacités, rien ne devrait s'opposer à sa réalisation, sauf peut-être... vous-mêmes ! Vous préparer mentalement pour un événement donné mettra toutes les chances de votre côté pour réussir.

 Participants :

Durée : 1 jour

Référence :  PMEI-0408

Tarif :   Obtenir un tarif

 Intervenants :

 Sophie Volatier & Jean-Michel Boscher

 Objectifs :

Acquérir des outils du Training Mental pour :

• Mettre toutes les chances de son côté
• Eliminer les causes personnelles de non-réussite
• Neutraliser une émotions négative
• Positiver votre expérience

Programme :

• Définir un objectif précis
• Eliminer les obstacles endogènes
• Les objectifs contradictoires ou supérieurs
• Le préjudice et le doute
• Concentrer la volonté, l'orientation et la vision
• Neutraliser une mémoire événementielle récurrente

Méthode pédagogique :

• Pédagogie participative
• Apports théoriques
• Bilans personnels
• Exercices pratiques

Les points forts de cette formation :

• Exercices et mises en situation
• Intégration de la dimension corporelle
• Co-animation mixte permanente
• Elaboration d'un plan d'action personnel

Formations complémentaires :

• Vider son stress (techniques de choc)

Suivi optionnel :

• Séance(s) individuelle(s) pour consolider la mise en pratique de la formation

Conseils ou renseignements, contactez-nous :

Téléphone fixe : 09 64 04 47 74

S.Volatier : 06 67 68 14 14

JM.Boscher : 06 76 40 08 77

Courriel : Formulaire de contact(sécurisé)

 Se programmer mentalement pour un événement : 

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