|
 |
 |
Gestion des émotions : base
GESTION DES EMOTIONS : BASE
|
Identifier les mécanismes émotionnels pour décrypter ses émotions et celles des autres
|
|
Résumé : Présentes au quotidien, vos émotions et celles de vos collaborateurs influent sur les performances de votre entreprise. Apprendre à identifier et décrypter les émotions constitue le premier pas indispensable à l'amélioration de vos compétences relationnelles. Développer ce talent vous permettra de mieux communiquer et mobiliser vos équipes, percevoir votre environnement plus finement, mieux vous ressourcer et agir avec plus d'efficacité.
|
|
Objectifs :
- Décrypter les émotions en soi et chez autrui
- Identifier les mécanismes émotionnels
- Découvrir l'intérêt des émotions
- S'initier à la gestion de ses émotions
|
Programme :
- La raison d'être des émotions
- Les émotions et leurs relations
- L'influence des émotions dans le quotidien
- L'impact d'émotions mal gérées
- Relation émotions-besoins
- Relation aux émotions d'autruiémotion
|
|
Méthode pédagogique :
- Pédagogie participative
- Apports théoriques
- Bilans personnels
- Exercices pratiques
|
Les points forts de cette formation :
- Exercices et mises en situation
- Intégration de la dimension corporelle
- Co-animation mixte permanente
- Elaboration d'un plan d'action personnel
|
|
Formations complémentaires :
- Stratégie émotionnelle
- Les émotions de vos salariés : passez de l'entrave au tremplin
- Régulez émotionnellement votre équipe
- Vider son stress : techniques de choc
|
Suivi optionnel :
- Séance(s) individuelle(s) pour consolider la mise en pratique de la formation
|
|
Conseils ou renseignements, contactez-nous :
Téléphone fixe : 09 64 04 47 74
S.Volatier : 06 67 68 14 14
JM.Boscher : 06 76 40 08 77
Courriel : Formulaire de contact(sécurisé)
|
|
|
|
format .pdf