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Stratégie émotionnelle
Comprendre, maîtriser et utiliser ses émotions : les 4 principales stratégies
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Résumé : Il n'est pas possible de laisser les émotions à la porte de l'entreprise. Nier vos émotions c'est accepter d'en devenir le jouet. Pour éviter leur influence insidieuse sur les processus de décision il est nécessaire de comprendre ce que sont les émotions et leur fonctionnement. Les émotions pourront être maîtrisées et même utilisées pour gagner en efficacité dans vos réflexions, vos prises de décision et vos actions.
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Objectifs :
- Identifier les émotions et leurs mécanismes
- Apprendre à utiliser les émotions
- Développer ses compétences relationnelles
- Acquérir des outils pratiques de maîtrise émotionnelle
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Programme :
- Les grandes familles d'émotions
- Les lois régissant leurs relations
- Les 4 stratégies de gestion des émotions
- Implications et conséquences des stratégies
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Méthode pédagogique :
- Pédagogie participative
- Apports théoriques
- Bilans personnels
- Exercices pratiques
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Les points forts de cette formation :
- Exercices et mises en situation
- Intégration de la dimension corporelle
- Co-animation mixte permanente
- Elaboration d'un plan d'action personnel
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Formations complémentaires :
- Gérer ses émotions : base
- Les émotions de vos salariés : passez de l'entrave au tremplin
- Régulez émotionnellement votre équipe
- Vider son stress : techniques de choc
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Suivi optionnel :
- Séance(s) individuelle(s) pour consolider la mise en pratique de la formation
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Conseils ou renseignements, contactez-nous :
Téléphone fixe : 09 64 04 47 74
S.Volatier : 06 67 68 14 14
JM.Boscher : 06 76 40 08 77
Courriel : Formulaire de contact(sécurisé)
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