SurfOnChange.com - Gagner en confiance en soi : techniques de choc - (Formation > Efficacité Personnelle )
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Dernière mise à jour :
20 nov. 2008 à 00:59
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Gagner en confiance en soi : techniques de choc

 GAGNER EN CONFIANCE EN SOI : TECHNIQUES DE CHOC

 "Refaites le plein de confiance en quelques minutes"

Résumé : Juste avant un événement à enjeu, certaines techniques permettent de se "regonfler" pour être au mieux de ses capacités et réussir efficacement. 


 Participants :

Dirigeants, managers, responsables d'équipe et toute personne souhaitant développer son efficacité personnelle 

Durée : 1 jour

 

Référence :  GCS-0408

 

Tarif :   Obtenir un tarif

 Intervenants :

 Sophie Volatier & Jean-Michel Boscher

 Objectifs :

  • Savoir retrouver un maximum de confiance en soi grâce à des outils adaptés
  • Se désinhiber avant un événement
  • Savoir doper son mental en quelques minutes

Programme :

  • "Se gonfler à bloc" juste avant un événement
  • Gérer le "retour à la normale"
  • Améliorer son image de soi
  • Renforcer son bien-être intérieur
  • Savoir momentanément se protéger psychologiquement
  • Les limites et précautions de ces techniquese gonfler

Méthode pédagogique :

  • Pédagogie participative
  • Apports théoriques
  • Bilans personnels
  • Exercices pratiques

Les points forts de cette formation :

  • Exercices et mises en situation
  • Intégration de la dimension corporelle
  • Co-animation mixte permanente
  • Elaboration d'un plan d'action personnel

Formations complémentaires :

  • Vider son stress : techniques de choc
  • Se programmer mentalement pour un événement
  • Préparer un rendez-vous important

Suivi optionnel :

  • Séance(s) individuelle(s) pour consolider la mise en pratique de la formation

 

Conseils ou renseignements, contactez-nous :

Téléphone fixe : 09 64 04 47 74

S.Volatier : 06 67 68 14 14

JM.Boscher : 06 76 40 08 77

Courriel : Formulaire de contact(sécurisé)

 





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